پیشاب کو زیادہ دیر روکنے کی عادت سے ضعف مثانہ‘ جریان اور احتلام پیدا ہوتا ہے۔ پاخانہ کو روکنے سے بواسیر‘ درد سر اور نکسیر کا خطرہ ہے۔ بھوک کو روکنے سے جسم دبلا ہوجاتا ہے اور ضعف دل لاحق ہوجاتا ہے۔ پیاس کو روکنے سے تپ حفقان‘ غشی‘ نظر کی کمزوری‘ ضعف باہ اور ضعف اعصاب پیدا ہوتا ہے۔ جمائی و انگڑائی کو روکنے سے جسم کے عضلات سست ہوجاتے ہیں۔ سردرد اورکاہلی پیدا ہوتی ہے۔کھانسی کو روکنے سے سل اور ضعف دل و اختلاج پیدا ہوتا ہے۔چھینک کو روکنے سےدماغ اور نظر کی کمزوری ہوتی ہے۔(کامران‘ لاہور)
حضرت حکیم محمد طارق محمود مجذوبی چغتائی (دامت برکاتہم) فاضل طب و جراحت ہیں اور پاکستان کونسل سے رجسٹرڈ پریکٹیشنز ہیں۔حضرت (دامت برکاتہم) ماہنامہ عبقری کے ایڈیٹر اور طب نبوی اور جدید سائنس‘ روحانیت‘ صوفی ازم پر تقریباً 250 سے زائد کتابوں کے محقق اور مصنف ہیں۔ ان کی کتب اور تالیفات کا ترجمہ کئی زبانوں میں ہوچکا ہے۔ حضرت (دامت برکاتہم) آقا سرور کونین ﷺ کی پُرامن شریعت اور مسنون اعمال سے مزین، راحت والی زندگی کا پیغام اُمت کو دے رہے ہیں۔ مزید پڑھیں